فرماندار شهرستان بهار گفت: خبرنگاران بازوان پرتوان مسئولین در اجرای سیاست های دولت هستند.

دانشمندان کانادایی با انجام تحقیقات جدیدی متوجه شده اند کسانی که به بازیهای رایانه ای معتادند در سن بیست و چهار سالگی پیر می شوند.

فرمانده انتظامی استان ایلام از شهادت یکی از پرسنل نیروی انتظامی استان خبر داد.

همه میوه‌ها برای قلب مفیدند اما گروهی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند مفیدترند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتری محراب مرزبان متخصص و جراح قلب و عروق گفت: میوه‌هایی که رنگی هستند و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بالا هستند و به رنگ قرمز و بنفش هستند مفیدترند که شامل انگور و میوه‌های تابستانی هستند. وی در ادامه افزود: این آنتی اکسیدان‌ها البته "تنگی عروق" را کاهش می‌دهد و روی متابولیسم چربی تاثیر می‌گذارد. برای افرادی که مبتلا به "دیابت" هستند و مشکل تنگی عروق دارند میوه‌های شیرین توصیه نمی‌شود و جای آن از سبزیجات و روغن هستند انگور برای سالاد می‌توانند استفاده کنند. وی در پایان افزود: با توجه به اینکه بیشتر افراد مبتلا به "نارسایی قلبی" از مشکل یبوست رنج می‌برند، اشاره کرد: یبوست می‌تواند باعث سکته و مشکلات قلبی در فاصله کوتاهی شود که برای جلوگیری از این معضل با رژیم غذایی مناسب و مایعات فراوان که با تجویز پزشک به صورت شربت و قرص‌های گیاهی است می‌توان به بیماران کمک کرد، علی رغم اینکه بعضی از مسکن‌ها و مخدر‌ها هم از عوامل ابتلا به یبوست هستند. انتهای پیام/